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《品质生活:家常菜400例》PDF高清扫描版[PDF/171.85MB]百度云网盘下载

常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏,而且还能有益于身体健康。这也可能就是烹饪习惯与长寿相关的原因。本书精选了400例全国各地的经典时尚家常菜,带你走进厨房,为自己的亲人烹制美味佳肴,会使你的家庭更温馨、更和谐、更健康、更幸福! 部分目录: 清炒苦瓜 冰镇苦瓜 辣炒苘蒿肉丝 清炒苘蒿 南瓜莲子 银耳莲子汤 栗子娃娃菜 板栗白菜心 干煸豆角 培根玉米 黄豆芽

更新时间:2020-03-26

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常吃家常菜不仅不容易导致营养素缺乏,而且还能有益于身体健康。这也可能就是烹饪习惯与长寿相关的原因。本书精选了400例全国各地的经典时尚家常菜,带你走进厨房,为自己的亲人烹制美味佳肴,会使你的家庭更温馨、更和谐、更健康、更幸福!

《品质生活:家常菜400例》PDF高清扫描版[PDF/171.85MB]百度云网盘下载

部分目录:

清炒苦瓜

冰镇苦瓜

辣炒苘蒿肉丝

清炒苘蒿

南瓜莲子

银耳莲子汤

栗子娃娃菜

板栗白菜心

干煸豆角

培根玉米

黄豆芽炒韭菜

花生薏米汤

青椒炒五花肉

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒番茄

蒜香茄子

凉拌茄子

西红柿炒鸡蛋

糖醋笋丝

芦笋苦瓜炒肉

冬笋煸肉丝

鱿鱼炒冬笋

肚条煲青笋

葱油莴笋

土豆大锅炖

凉拌土豆丝

泡菜豆芽汤

豆芽炒西芹

风味拌藕片

韭菜炒莲藕

家常烧山药

蜜汁山药

茭白拌肉片

辣味茭白

炝炒胡萝卜条

巧拌胡萝卜丝

香拌萝卜皮

凉拌白萝卜丝

小拌香椿

香油拌香椿

清炒苋菜

金蒜苋菜汤

爽口黄花菜

解腻黄花汤

芥蓝炒烟肉卷

蒜泥芥蓝

雪菜小炒

雪菜炒青豆

外婆韭黄

鱼丝韭黄

春色小炒

韭菜鳝鱼

苘蒿炒肉丝

凉拌苘蒿

芹菜炒鱿鱼

黑木耳拌芹菜

菠菜炒猪肝

果仁拌菠菜

生菜豆皮卷

虾酱捞生菜

香菇油菜

香软牛腱

香辣猪耳朵

爽脆猪耳

茄汁猪尾

花生猪尾汤

红糟猪蹄

可乐猪蹄

下饭猪肚

Q弹肚丝

蒜辣肥肠

干锅肥肠

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五更肠旺

川湘腰花

滋味腰花

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盐水猪肝

简易煎猪肝

家常猪肝

猪肝番茄汤

西红柿炖排骨

足味蒜排骨

菇香排骨

清香排骨汤

炒臊子肉

嫩笋肉片

正宗红烧肉

乳香五花肉

豇豆肉丝

五花肉大锅类

笋香五花肉

香甜卤肉

鲜笋烧牛肉

肉丝拌芹菜

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葱爆肉

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菠菜拌肉丝

油泼羊腿

肉丝拌粉皮

合川肉片

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麻辣肉片

宫保肉丁

醋烹肉片

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京酱羊肉丝

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爆羊肉片

海带丝炒肉

麻辣里脊

莲藕炒肉片

豆角炒肉

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香炖五花肉

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烧蒸扣肉

炝青椒肉丝

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豆豉蒸排骨

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红焖肉块

果味蒸猪手

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