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高效学习的秘密-复述记忆法。复述记忆法分为三个步骤一一梳理、复述、回忆。就是先把要背的内容整理一下，让它更好背；然后把它复述出来，确保背会；再间隔一段时间之后回忆，以防止遗忘。

课程目录：

第00课：给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.mp3

第00课：给学员的一封信：所有的成就都源于学习力.pdf

第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.mp3

第01课：高效学习方程式，你的学习到底是哪里出了问题.pdf

第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.mp3

第02课：掌握记忆方法，在学习上就赢了一半.pdf

第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.mp3

第03课：复述记忆法，让你不再死记硬背.pdf

第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法.mp3

第04课：提取练习，永远都不会忘的记忆方法.pdf

第05课：六步法则，考上清华北大的路径.mp3

第05课：六步法则，考上清华北大的路径.pdf

第06课：为什么你的计划总是完不成.mp3

第06课：为什么你的计划总是完不成.pdf

第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.mp3

第07课：克服拖延症1，每个人都有一个拖延的理由.pdf

第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务.mp3

第08课：克服拖延症2，及时快速地完成任务.pdf

第09课：专注学习4小时，在上午完成所有任务.mp3

第09课：专注学习4小时，在上午完成所有任务.pdf

第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛.mp3

第10课：巧用人体生物钟，少睡也能精力充沛.pdf

第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.mp3

第11课：抓住碎片时间，每天多出俩小时.pdf

第12课：成功的人都是怎么利用自由时间的.mp3

第12课：成功的人都是怎么利用自由时间的.pdf

第13课：几个弯道超车的好时机.mp3

第13课：几个弯道超车的好时机.pdf

第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.mp3

第14课：可以提高几倍学习效率的预习方法.pdf

第15课：巧用笔记，专注学习走神.mp3

第15课：巧用笔记，专注学习走神.pdf

第16课：阅读力决定学习速度.pdf

第16课：阅读力决定学习速度01.mp3

第17课：补全短板法：越不擅长的越好学..pdf

第17课：补全短板法：越不擅长的越好学.mp3

第18课：构建知识框架，让你越学越快.mp3

第18课：构建知识框架，让你越学越快.pdf

第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.mp3

第19课：刻意练习（1）：做一道就会一百道.pdf

第20课：刻意练习（2）：错了不再错.mp3

第20课：刻意练习（2）：错了不再错.pdf

第21课：深度学习的秘密，专题式学习.mp3

第21课：深度学习的秘密，专题式学习.pdf

第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.mp3

第22课：时间不够？临阵磨枪的正确打开方式.pdf

第23课：临场发挥如何得到最佳.mp3

第23课：临场发挥如何得到最佳.pdf

第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”.mp3

第24课：分析试卷，做到“逢考试、必进步”.pdf

第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.mp3

第25课：如何排除来自环境和情绪的干扰.pdf

第26课：一个让学习效率加倍的小方法.mp3

第26课：一个让学习效率加倍的小方法.pdf

第27课：这样沟通，学渣也能被重视.mp3

第27课：这样沟通，学渣也能被重视.pdf

第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.mp3

第28课：做错这几件事，会毁掉学习进程.pdf

第29课：克服敏感，成为自信的人.mp3

第29课：克服敏感，成为自信的人.pdf

第30课：让学习记录表成为你的方向导师.mp3

第30课：让学习记录表成为你的方向导师.pdf

第31课：如何不花钱学会任何技能..pdf

第31课：如何不花钱学会任何技能.mp3

第32课：抓取有效信息，不做无用功.mp3

第32课：抓取有效信息，不做无用功.pdf

第33课：无需指导，自己练习也可以成功.mp3

第33课：无需指导，自己练习也可以成功.pdf

第34课：孤军奋战，不如组队学习.mp3

第34课：孤军奋战，不如组队学习.pdf